うつ病がよくならず「会社を退職」しました佐々井です。こんにちは。
今回、ご紹介する書籍は、汐街コナさん著・精神科医の、ゆうきゆう先生監修の『「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができなり理由』です。
この本は、著者の汐街コナさんの経験をもとにしたコミックエッセイ･･････ではありますが、タイトルのとおり壮絶な体験の物語です。
ブラック企業、過重労働、社畜、過労死、自死･･････
そういったテーマを取り扱った本です。
「過労死」について第三者がよく思う「死ぬくらいなら会社辞めれば」という考えができなくなっていく過程と、「今そうした状況にいる人への手助け」になる１冊です。
もし、このタイトルから「私のことだ」とか「これ、分かるわぁ」と思ったアナタ！
是非一度読んでみてください！！
まだ間に合います！！！
世界は、自分が考えるより、はるかに広いのです･･･
著者の経験が冒頭８ページにまとめられた「その気もないのにうっかり自殺しかけました」
デザイナーとしてブラック企業で働いていた著者。
残業は、社内でダントツに少ないものの月90～100時間。
「死にたい」なんて思ったこともなく、その日その日をなんとか働く毎日･･･
そんな、ある日。
いつものように、その日の業務を終わらせ、駅まで走って、ナントカ終電に間に合った･･･という瞬間。
駅のプラットフォームで、あることに「気づき」ます。
「あ、電車が来てる･･･」
「ん？ 今、一歩踏み出せば、明日は会社に行かなくていい！」
「一歩･･･たった一歩･･･それだけで！！」
（それだけで「電車にはねられれば･･･」）
「明日は会社に行かなくていい！！！！」
その時は、「それが、とても素晴らしいアイデア」に思えたといいます。
･･･
幸運にも、「実際に一歩を踏み出す」ことなく、電車にはねられなかった著者。
はねられようかと思った電車に乗り、揺られながら我に返った著者は、その後、転職活動をはじめ、ブラック企業を辞めたのでした･･･
「過労死」
「死ぬくらいなら、会社を辞めればいいのに」と思う人は多いでしょう。
しかし！！
その程度の「判断力」すら失わせるのが、過重労働やハラスメントの恐ろしいところです。
「転職？ いや、今よりいい会社なんてあるかな？」
「退職？ 親や家族に心配かけたくないし･･･」
「辞職？ 会社の先輩や同僚はもっと頑張ってるのに･･･」
etc･･･
そうこう「選択肢」を自ら潰していくうちに、過重労働やハラスメントで、さらに蓄積していくストレス・疲労・心の傷･･･
最後には･･･
「会社に行かないと･･･」
「嫌だけど、つらいけど行かないと･･･」
「這ってでも会社に行かないと･･････」
そして、ふと瞬間に「あ、もう無理」･･･
ふらっと「生きる」ことを諦めます･･･
うん。この絶望にまみれた世界。
ブログ主による文章では力不足で、伝わりそうになさそうです。
本書の「プロローグ」の8ページの漫画だけでも、是非読んでほしいです。
世界は、本当は広いんです
「ふらっと過労死しかけた」著者の伝えたい事。
それが、この一言です。
「世界は、本当は広いんです」
繰り返しになりますが、「過労死」する人を第三者から見ると、こう思います。
なんで死ぬまで頑張っちゃうの？
なんで心のＳＯＳに気がつかないの？
なんで「がんばらない勇気」が持てないの？
なんで「自分の人生を生きる」ことができないの？
そんな疑問について、著者は、自分や周囲の人の経験談から「ブラック企業あるある」を本書で紹介しています。
このため、自分の周りに「もしかして働き過ぎてない？」「ちょっと調子がおかしいかも？」という人がいる、という方にも本書は読んでいただきたい、と思います。
そして、伝えてほしい。
「世界は、本当は広いんです」
「辞めろ」って簡単に言うけど、そのあと大丈夫なの？
はい。当然の不安です。
しかし、答えは一つです。
「誰にもそんなことは分かりません。すいません。」
「そんな、無責任な！」と思われるかもしれませんが、現実はそうです。
しかし、「現在が『命の危険を感じるレベル』であれば、今よりはマシになる」と思います。
今の職場で５年後、１０年後が想像できますか？
その姿は幸せそうですか？
そうでなければ、状況を変えてみませんか？
「辞めたら辞めたでなんとかなる」
本書では、著者の経験則として、そう紹介されていますよ。
逆に、あなたが、死んだり、心身に重度の傷を負ったりしても、「会社は責任を取りません」
それどころか、「自分で判断した結果なのだから自己責任だろ」ともいう人もいます。
国の代表ですら（選挙やらなんやらで）人は、すげ変わります。
しかし、家族や友人・パートナーにとって、アナタの代わりはいません。
あなたの人生は、あなたが「今」考えているより広く多彩です。
命や心身を壊す前に、今の状況から離れることを考えましょう！
おわりに（ブログ主が読んだ感想含む）
『「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができなり理由』を御紹介しました。
繰り返しになりますが「これ私のことだ」「あてはまるかも」と思われた方は、是非、一読をオススメしたいと思います。
心が疲れ切っていると、活字の情報が入りにくくなりますが、その点、本書はマンガでありますし、絵のタッチも限りなくシンプルです。
ゆえに読みやすく、メッセージ性が強調され、ダイレクトに伝わってきます。
「オススメ」･･･というより「読んでほしい」１冊です。
最後に、ブログ主の話に逸れます。
私は、この記事を書いている時点で「うつ病」が寛解しないことから、会社から退職をすすめられ、実際に退職したところです。
退職前は、毎朝、毎朝、「会社に行かなきゃ･･･でも行きたくない･･･いや、行かなきゃ･･･」と煩悶していました。
働いていた会社は、いわゆる「ブラック企業」ではありませんでした。
ですが、会社の人間関係で心を患ってから10年以上、精神科に通っても、未だ寛解しませんでした。
また、在職中に「死」を考えたこともあります。
しかし、最後に会社から伝えられたのは「精神疾患が治る見込みがないなら辞めたら？」でした。
そして、今「実際に退職した」というところです。
今から、本書の「退職後はなんとかなる」ということが本当かを試していくところです。
はい。世界は、思ったより広そうです（笑）
ここまでの御高覧、ありがとうございました！
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