佐々井家の日常

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【文字を書くマインドフルネス】写経に挑戦してみた【書くのは「お経」じゃなくても大丈夫】

こんにちは。佐々井です。今回は「写経」に挑戦しました。 さて、昨今、世間で認知されてきた「マインドフルネス」。 「マインドフルネス」とは、「今」「この瞬間」を感じることによって、さまざまな感情や考えを一時的にでも...
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我が家の防災・その3【耐震補強材いろいろ】

佐々井です。 災害大国・日本!! 「防災・減災」について、ことあるごとに意識せざるをえません。 今回の記事でフォーカスするのは「地震対策」です。 具体的には、「佐々井家で配備した家具転倒防止材の紹介」をいたし...
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我が家の防災・その2【ローリングストック法と車のタンク半分給油】

防災ネタ第2弾は、必要物資の「ローリングストック法」と、自家用車の給油についての2本立てでお送りします。 いわゆる、「物資の備蓄」にフォーカスした記事になっております。 よろしくお願いします。 なお、防災ネタ第1弾...
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我が家の防災・その1【防災とミニマリスト志向の相性よし!】

ミニマリストに、ぼんやりと憧れている佐々井です。 先日、本屋でふと手に取った防災本で、災害時の対策とミニマリスト志向の相性がいいことを知った次第です。 本記事では、その相性の良さを紹介していきます。 そもそも「...
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我が家でできるSDGs

昨今、いろいろなメディアで取り上げられている「SDGs」。 SDGs(エスディージーズ)は、「Sustainable Development Goals」の略称です。 日本語にすると「持続可能な開発目標」という意味ですね...
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年賀状の終わり方【やめる理由が年齢以外の例文あり】

2022年で親族・旧友以外の年賀状をやめてしまおうと決めた佐々井です。 皆様、年賀状という慣習はどうなされていますか。 あるきっかけで年賀状の交換を始めたけど、近年は実質、形式上のやりとりになってきた、という方もいらっし...
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金魚飼育のオススメのフィルター「テトラ AT-20/30/mini」

金魚飼育の必須アイテムと言えば、水槽とブクブク(濾過フィルター+酸素供給)ですね。 そのブクブクでお薦めなのが、テトラ社のオートワンタッチフィルターシリーズ! ブクブクのモーター音や、給気で生じる気泡の音がまったく気にな...
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お寺の和尚さんから教わった自宅でできる座禅のやり方

1年間、月に1回以上は座禅を組んでいる佐々井です。 今回は私が実際にお坊さんから教わった座禅の方法をご紹介します。 「座禅」は組むことによって、日夜いろいろ考えて疲れている「脳をリセット」できる、そんな気がしております。...
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目が疲れたらコレ!「あずきのチカラ」のすすめ

この記事を開いていただいた方、お疲れ様です! PCやスマホ、タブレットが普及した昨今、皆様の目はお疲れではありませんか? そんな働きづくめの目の癒しにオススメなのが、小林製薬の「あずきのチカラ」! (function(b,...
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【簡単】カタツムリの飼い方【餌と住み家】

先日、スーパーで買った葉物野菜にカタツムリがついていました! すぐ野に放とうとしましたが、子ども達が「飼いたい!」と言い出したので、数日ほど家に滞留しました。 上の写真は実際に飼っているときのものです。 「豆腐のパックの中...
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