書籍紹介

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(書籍紹介)いざ!に備える遊びで防災で防災体験BOOK【神谷明宏】

この本は、防災・被災時に役に立つスキルを遊びながら学べる方法を紹介する1冊です。 災害大国・日本。 防災知識を子どものころから学ぶのは大切なことです。 そして、子ども達は防災を楽しみながら学ぶことが一番。 本...
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(書籍紹介)若杉ばあちゃん医者いらずの食養訓【若杉友子】

この本は、食べ物に気をつけて健康になろう、という本です。 食が心身を養う、という「食養」の考え方が日本にはあります。 ざっくりいうと、日本古来の食生活・食文化を大切にすると健康になる、というもの。 その「食養」をわ...
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(書籍紹介)半分、減らす。【川野泰周】

この本は、精神科医でお坊さん(禅僧)の著者が、豊かでシンプルな生き方を紹介してくれる本です。 「モノ」「食事」「買い物」「ネットやSNSの利用」「仕事」を半分に減らすと、日々の生活にゆとりが生まれます。 その具体的な方法...
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(書籍紹介)40代をあきらめて生きるな【永松茂久】

本屋さんに行くと、特定の年代にアプローチする書籍がいろいろとありますね。 そうしたジャンルの本は読んだことがないブログ主が「試しに……」と読んでみたのがこちら! タイトル 40代をあきらめて生きるな 著者 ...
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(書籍紹介)人生最後の片づけ・整理を始める本【上東丙唆祥】

「終活」「断捨離」「ミニマリスト」…… ”人生” と ”かたづけ・整理整頓” をからめた言葉は数多くあります。 ですが、そんな言葉達は置いておいて、シンプルな片づけ本を求めている方、いませんか? そんなアナタには、この1冊...
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(書籍紹介)日本一身軽なキャブヘイのソロキャンプ【キャブヘイ】

ソロキャンパーにオレはなる!! ……とは言ったものの、ナニから始めたらいいのか、わからない。 そんなあなたに、ソロキャンプの1つのカタチを示すのがコチラ! タイトル 日本一身軽なキャブヘイのソロキャンプ ...
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(書籍紹介)へたキャンごはん【じゅんいちダビッドソン】

キャンプに行きだしたけど、まだ食事のスタイルが確立しない…… キャンプって、肉を焼く以外に手軽な食事方法ないの? そんなキャンパーの方にオススメなのはコチラ! タイトル へたキャンごはん なんなら全品ベランダでも...
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(書籍紹介)簡単にはじめる手作り燻製【燻製道士】

鼻腔を突き抜けるスモーキーな香りを感じつつ、お酒を口に含む。 そんな大人の楽しみに誘ってくれる「燻製」。 自分で作って、心行くまで堪能したい…… そんな願いを叶えてくれるのが、こちら。 タイトル 簡単にはじ...
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(書籍紹介)車がなくてもテントがなくてもはじめてのぷちキャンプ【森風美/いとうみゆき】

「キャンプは楽しそうだけど、ハードルが高そう……」 そうした、キャンプにちょっと気後れしている方にオススメなのがコチラ! タイトル 車がなくても テントがなくても はじめてのぷちキャンプ 著者/マンガ 森風...
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(書籍紹介)今からできる!日常防災【永田宏和/ボーイスカウト日本連盟】

災害大国日本。 地震、津波、火事、台風、豪雨、土砂災害、火山噴火…… 特に近年、警鐘が鳴らされているのが「南海トラフ地震」。 これに対する備え・身を護る方法が「防災」です。 その防災を日常的に取り組む術・ポイントを教...
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